岡山市の日焼けマシン・コラーゲンマシン常備のサロン HOT RIPPER(ホットリッパー)

TEL 086-201-0096 (日焼け専門) TEL 086-201-0046(コラーゲン専門)

岡山市北区十日市西町1-2
営業時間 10:00-24:00(最終受付23:00)
定休日:無休

h2_blog

2019.04.20

○○始めました💕


 

 

こんにちは🌞エリカです😊💕

 

 

 

 

4月は出会いの季節ですが🌸

 

HOT RIPPERにも新しいスタッフが続々と入ってきてます✨

 

 

 

 

 

今日も一人初出勤です❕楽しみ~👩💕

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近はお店に出ることも増えて

 

久しぶりにお客様とお話しすることもでき、毎日楽しいのですが‥

 

 

 

 

 

 

その反面、体力が落ちてきているなぁと感じる今日この頃です😢

 

 

 

 

 

 

 

お店の階段の昇り降りがとにかくしんどい💀❕

 

 

 

 

 

 

 

働き始めた6年前はもっと体力あったはず…💦

 

 

 

 

 

 

 

 

何もしないとどんどん体力は低下していくでしょうし

 

 

何をするにも身体が資本なので

 

 

体力をつけ、疲れにくい身体作りをしたく…

 

 

2か月ほど前からプロテインを飲んでます👍

 

 


 

 

 

プロテインと聞くと、鍛えてる方が飲むイメージでしたが‥

 

それはホエイプロテインで、

 

私が飲んでいるのは大豆が原料のソイプロテイン♪

 

女性にオススメみたいです👩

 

 

 

 

 

 

 

 

健康だけではなく美容にも良いので一石二鳥です✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして朝はコラーゲンマシンでメンテナンス👩💕

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

元気な状態でお客様をお迎えできるよう

 

そして美意識の高いお客さまたちに恥ずかしくないよう、

 

これからも地道に頑張ります🌟

 

 

 

 

 

 

 

何かオススメの健康法があれば、ぜひご伝授ください😊👂

 

 

 

 

 

 

 

 

では午後からも沢山のご来店お待ちしております👧🌸