2021.06.23

日焼けマシンで免疫力アップ💪✨

 

 

 

 

 

こんにちは🌈

 

 

 

 

昨年に引き続き、今年も家庭菜園をしているのですが

立派なきゅうりが収穫できました🥒

 

 

 

 

シンプルにもろきゅうにして頂きました✨

 

 

 

 

サラダ菜や大葉も大量にできていて

毎日サラダやお料理の付け合わせにして頂いてます🥗

 

 

 

 

他にもトマトやナス、ピーマン、ズッキーニ、パプリカ、とうがらし、スイカにメロン…

 

 

 

 

色々な野菜を植えてるので、毎日成長を観察するのが楽しみです👧

 

 

 

 

 

 

面白いことに太陽がよくあたる所の野菜は元気ですくすく成長するのですが

影になりやすい所の野菜は成長がすごく遅くて、途中で枯れたりします😢💦

 

 

 

 

すぐ隣に植えているのに日当たりでこんなにも違うんだ😲❕

 

 

 

 

太陽の光って大事なんだなぁと改めて思いました🌞✨

 

 

 

 

 

 

野菜だけではなく、人間もそうですよね。

 

 

 

 

美容の大敵など、悪いイメージがあった紫外線ですが

最近は適度に紫外線を浴びることは体に良いと言われてますね！

 

 

 

 

日焼けをすることで健康に欠かせないビタミンＤが形成され

免疫力をＵＰさせ、風邪やインフルエンザなどの予防に繋がります。

 

 

 

 

がんや高血圧など、さまざまな生活習慣病を予防する効果も期待されていますよ。

 

 

 

 

 

 

ただ太陽での日焼けはダメージが大きく、シミ・しわの原因になったり

普段の日光浴程度では十分にビタミンDは生成できなかったりします😓

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな時活躍するのが日焼けマシンです！！

 

 

 

 

日焼けマシンは有害物質をカットし、ダメージを最小限に抑えています✨

 

 

 

 

また、季節・天候に左右されることなく一定なので

安全にバランス良く、きれいな日焼けをすることが可能です😉

 

 

 

 

 

 

HOTRIPPERの日焼けマシンに定期的に入って

免疫力を上げ、元気で健康な毎日を過ごしましょう🌴✨