2019.04.20

○○始めました

 

 

こんにちはエリカです

 

 

 

 

4月は出会いの季節ですが

 

HOT RIPPERにも新しいスタッフが続々と入ってきてます

 

 

 

 

 

今日も一人初出勤です楽しみ～

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近はお店に出ることも増えて

 

久しぶりにお客様とお話しすることもでき、毎日楽しいのですが‥

 

 

 

 

 

 

その反面、体力が落ちてきているなぁと感じる今日この頃です

 

 

 

 

 

 

 

お店の階段の昇り降りがとにかくしんどい

 

 

 

 

 

 

 

働き始めた6年前はもっと体力あったはず…

 

 

 

 

 

 

 

 

何もしないとどんどん体力は低下していくでしょうし

 

 

何をするにも身体が資本なので

 

 

体力をつけ、疲れにくい身体作りをしたく…

 

 

2か月ほど前からプロテインを飲んでます

 

 

 

 

 

プロテインと聞くと、鍛えてる方が飲むイメージでしたが‥

 

それはホエイプロテインで、

 

私が飲んでいるのは大豆が原料のソイプロテイン♪

 

女性にオススメみたいです

 

 

 

 

 

 

 

 

健康だけではなく美容にも良いので一石二鳥です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして朝はコラーゲンマシンでメンテナンス

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

元気な状態でお客様をお迎えできるよう

 

そして美意識の高いお客さまたちに恥ずかしくないよう、

 

これからも地道に頑張ります

 

 

 

 

 

 

 

何かオススメの健康法があれば、ぜひご伝授ください

 

 

 

 

 

 

 

 

では午後からも沢山のご来店お待ちしております