シミ、、、💦

紫外線のデメリットとして、

日焼けがシミの原因とよく言われますね😢

日本一の若返りドクター南雲吉則先生によると、

シミの原因は紫外線ではなく、

皮膚のこすりすぎにあるそうです😲

紫外線がシミの原因であるとしたら、

紫外線をいちばんよく浴びている

額や鼻の頭にシミができるはず、、、🤔

ところが、女性のシミの多くは、

頬骨のところ、目尻とこめかみの間にできます！

これらは洗顔の時に一番擦る場所です。

汗落ちしにくいファンデーションなどの

化粧落としによる摩擦が原因だそうです😨

顔のシミ予防は適度な紫外線を浴びることで予防ができます😊🌈

（真夏の炎天下など顔の皮がむけるほど紫外線は別として）

健康維持や慢性皮膚炎、アレルギー、うつ病、

糖尿病、骨粗鬆症、がんの予防など、

紫外線のメリットはたくさんあります🌞💕

美白ブームが続いていますが、

紫外線を過度に敵にするのではなく、

味方につけて健康的に過ごしたいですね😊✨✨