2021.10.20

健康維持に🌞✨

 

 

こんにちは(*´꒳`*)✨

 

 

秋を飛ばして冬が来たみたいに、

 

一気に寒くなりましたね🍂

 

 

 

これからの季節、

 

日照時間もだんだんと短くなってきていますが、

 

みなさんしっかり日光を浴びていますか🌈✨

 

 

 

日光が不足すると、

 

気分の落ち込みや、

 

感情の起伏が激しく怒りっぽくなったり、

 

食欲が増して過食気味

 

になることもあります🙀💧

 

 

 

これからの症状は、

 

紫外線を浴びることで

 

脳内に幸せホルモンのセロトニンを分泌させ、

 

改善に導いてくれます\(*ˊᗜˋ*)/ 💕

 

 

 

紫外線はビタミンDも作ってくれるので、

 

体調を崩しやすいこれからの時期は

 

免疫力アップにオススメですよ🌞

 

 

 

しっかりと日焼けはせずに、

 

健康維持のためにとご来店頂いているお客様も

 

たくさんいらっしゃいます😊

 

 

 

是非お気軽にご来店ください(*´꒳`*)🌈